بالصور- 10 وجبات شهية.. تمد أجسامنا بالطاقة دون زيادة الوزن
كتب- معتز حسن:
09:30 م
18/04/2018
سلطه التونة
فهي غنية بالبروتين، وتعتبر وجبة ممتازة بعد التمارين الرياضية. ويمكن أن تكون وجبة عشاء مثالية
- علبة تونة قطع
- شرائح خس
- بصل مبشور
- توابل (شطة وكمون وملح) حسب الرغبة.
- حبة طماطم
إعلان
