مشروبات تزيد خطر الإصابة بارتجاع المريء
تابعنا على
يعاني بعض الأشخاص من حرقة في الصدر أو المعدة بعد شرب كوب من القهوة، إذ تعد من أكثر المشروبات شيوعا التي تسبب الارتجاع الحمضي، وهي حالة هضمية تحدث عندما يعود حمض المعدة ليتدفق إلى المريء.
كيف تسبب القهوة ارتجاع المريء؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يسبب بها القهوة حرقة المعدة، ومنها ما يلي:
لماذا القهوة تسبب الحموضة؟
تحتوي القهوة على أحماض طبيعية يمكن أن تهيج بطانة المعدة والمريء، وفق ما كشف موقع "تايمز ناو نيوز".
هل الكافيين الموجود في القهوة يسبب الحموضة؟
الكافيين هو المنبه الطبيعي الموجود في القهوة، والذي يرخي العضلة العاصرة المريئية السفلية، وهي حلقة عضلية تقع بين المريء والمعدة، وهذا الارتخاء يسهل خروج الأحماض من المعدة وتدفقها إلى المريء.
هل زيادة حمض المعدة تسبب ارتجاع المريء؟
يزيد القهوة من إنتاج حمض المعدة في بطنك، مما يزيد بدوره من احتمالية الإصابة بارتجاع المريء، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية في المعدة.
هل يمكن أن تؤدي القهوة إلى تفاقم الارتجاع المعدي؟
تناول كميات كبيرة من القهوة أو استهلاكها ساخنة جدا يمكن أن يزيد من تهيج المعدة وأعراض الارتجاع.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة الناتجة عن تناول القهوة؟
أولئك الذين يعانون من مرض الارتجاع المعدي المريئي
الأفراد الذين يشربون عدة أكواب من القهوة يوميا
أولئك الذين يشربون القهوة على معدة فارغة
الأشخاص الذين يتناولون القهوة مع الأطعمة الغنية بالدهون أو الحارة
الأفراد الذين لديهم حساسية للكافيين
إذا كنت تعاني بانتظام من أعراض مثل ألم حارق في الصدر أو طعم حامض في الفم أو انتفاخ أو تهيج في الحلق فقد يكون تناول القهوة يسهم في المشكلة.
كيف يمكن شرب القهوة دون الإصابة بارتجاع المريء؟
-تجنب شرب القهوة على معدة فارغة
-التقليل من استهلاك القهوة يوميا وحاول ألا تتجاوز ثلاثة أكواب يوميا.
-يجب اختيار الحليب المناسب للجهاز الهضمي، حيث تسبب الأنواع كاملة الدسم حرقة المعدة.
-اختيار القهوة منزوعة الكافيين.
اقرأ أيضا:
كيف يؤثر ارتجاع المريء على صحة القلب؟
