الموز
تابعنا على
حذر طبيب روسي من أن الموز، رغم قيمته الغذائية العالية، قد لا يكون مناسبا لبعض الفئات الصحية، موضحا أن هناك حالات مرضية يفضل معها تجنب هذه الفاكهة أو تقليل استهلاكها لتفادي مضاعفات محتملة.
مرضى الكلى أكثر عرضة لمخاطر الموز
وأشار الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية للبالغين في إدارة الصحة بموسكو، إلى أن الموز يحتوي على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، وهو عنصر تتولى الكلى تنظيم مستواه في الجسم، بحسب نوفوستي.
لذلك قد يؤدي تناوله لدى المصابين بأمراض الكلى المزمنة أو بارتفاع البوتاسيوم في الدم إلى تفاقم حالتهم الصحية.
الموز الناضج ومرضى السكري
ولفت الطبيب إلى أن مرضى السكري ينبغي أن يكونوا حذرين بشكل خاص عند تناول الموز شديد النضج الذي تظهر عليه بقع بنية، لأن النشا فيه يتحول إلى سكريات بسيطة، ما قد يسبب ارتفاعا سريعا في مستوى الجلوكوز في الدم.
تأثير الموز على مرضى القولون العصبي
كما يحتوي الموز على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان وبعض الكحوليات السكرية، وهي مركبات قد تسبب الانتفاخ والغازات لدى بعض الأشخاص، ولهذا ينصح المصابون بمتلازمة القولون العصبي أو بفرط نمو البكتيريا في الأمعاء بتقليل تناوله.
تحذير لمرضى القلب والدوالي
وأضاف الطبيب أن الموز قد يزيد من لزوجة الدم، لذلك يفضل أن يتجنبه من يعانون من دوالي الأوردة أو التهاب الوريد الخثاري، وكذلك الأشخاص الذين عانوا سابقا من احتشاء عضلة القلب.
كما ينصح بالحذر عند تناوله مع بعض الأدوية مثل مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة مستوى البوتاسيوم في الجسم.
6 أطعمة تمنحك الشبع والطاقة طوال ساعات الصيام.. أبرزها التمر
