صحة الكلى
تابعنا على
في ظل التحديات الصحية التي يواجهها مرضى الكلى، تبرز أهمية الانتباه إلى نوعية المشروبات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على وظائف الكلى وتفاقم حالتها. وفي هذا السياق.
حذّر الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، من 3 مشروبات شائعة يجب على مرضى الكلى تجنبها تمامًا، لما لها من آثار ضارة قد تسرع من تدهور الحالة الصحية.
وأوضح شهاب في تصريحات لـ"مصراوي" أن أول هذه المشروبات هو الصودا أو المشروبات الغازية، التي تحتوي على كميات كبيرة من الفوسفات والسكريات الصناعية، والتي تجهد الكلى وتؤثر على توازن المعادن في الجسم، خاصة الفوسفور والكالسيوم، ما يرفع من خطر الإصابة بهشاشة العظام ومضاعفات قلبية.
ما مخاطر مشروبات الطاقة
أما ثاني المشروبات التي حذّر منها، فهي مشروبات الطاقة، التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين والصوديوم، وهو ما يُعد خطرًا مزدوجًا على مرضى الكلى، نظرًا لقدرتها على رفع ضغط الدم وزيادة العبء على الكلى، لا سيما لدى المرضى الذين يعانون من ضعف في وظائف الكلى أو ارتفاع في نسبة البروتين بالبول.
ما مخاطر الشاي المثلج
وجاءت المفاجأة في المشروب الثالث، والذي لا يخطر على بال كثيرين، وهو الشاي المثلج، إذ أوضح الدكتور شهاب أن هذا النوع من الشاي يحتوي على مادة "الأوكسالات" بكميات مرتفعة، وهي مادة ترتبط بتكوين حصوات الكلى.
وأضاف أن استهلاكه بكثرة قد يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة في الكلى.
ما أهمية شرب الماء باعتدال
وختم "شهاب" نصيحته بالتأكيد على أهمية شرب الماء باعتدال ومراجعة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية لتحديد المشروبات المناسبة لكل حالة صحية، مشددًا على أن الوقاية تبدأ من الوعي بما يدخل إلى الجسم يوميًا.
اقرأ أيضًا:
6 نصائح فعالة للحفاظ على صحة الكلى في رمضان
تناولها قبل السحور .. مشروبات تفقد الوزن وتدعم الكلى وتضبط السكر
تحمي من سرطان الكبد والكلى.. مشروبات تناولها بعد السحور
