احذر.. البراز ذو اللون الأخضر يشير إلى مشكلة صحية خطيرة

كتبت- شيماء مرسي

على الرغم من إن يوصي الأطباء على تضمين الخضروات الورقية في النظام الغذائي، إلا إنها قد تكون السبب في تحول البراز إلى اللون الأخضر.

وتتأثر تكرار حركة الأمعاء وكل ما يتعلق بها بالنظام الغذائي ونمط الحياة وحتى خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وهو مرض يظهر أيضًا في البراز على شكل دم ولون واختلافات في التناسق.

لذا فإن البراز الأخضر شائع الحدوث ولكنه يصيب أي شخص بالقشعريرة.

ولكن يمكن أن يكون البراز الملون الأخضر مؤشرا على عدوى بكتيرية عندما تدخل حشرة في القناة الهضمية مثل نوروفيوس أو الجيارديا أو السالمونيلا، وتسبب هذه الحشرات الإسهال وقد تجبر البراز على المرور بسرعة كبيرة عبر الأمعاء حتى تكسر الصفراء وتحولها إلى اللون البني، ويمكن للأدوية مثل مكملات الحديد والمضادات الحيوية ووسائل منع الحمل أن تحول البراز إلى اللون الأخضر، وفق ما أورد موقع "timesnownews".

ما هي أعراض سرطان الأمعاء؟

ألم أو تورم في المعدة.

نزيف من فتحة الشرج.

دم في البراز.

التعب الشديد.

تغير في عادات الأمعاء.

فقدان الوزن غير المبرر.

متى يجب استشارة الطبيب؟

البراز الأخضر طبيعي إلى حد كبير، ولكن إذا كان مصحوبًا بأي من الحالات التالية:

عندما يتغير الاتساق.

عند عدم تناول الكثير من الخضروات الخضراء.

عدم إجراء أي تغييرات غذائية.

تغير مفاجئ في لون البراز من البني إلى الأخضر.

عندما يتحول لون البراز إلى اللون الأخضر بعد زراعة نخاع العظام مباشرة.

كيفية تحول لون البراز الأخضر إلى الطبيعي؟

من أجل تغيير لون البراز من الأخضر إلى المسحة العادية ، يمكن أن يساعد ما يلي:

تناول الأطعمة الصحية والمغذيات الكبيرة الأخرى مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية بصرف النظر عن الخضروات الورقية الخضراء.

تناول المزيد من البروبيوتيك مثل الزبادي.

تناول الأطعمة المخمرة والحامضة لمساعدة الكبد والمرارة مثل الليمون والكيمتشي وصلصة الصويا

اقرأ أيضًا:

الأمطار تستمر إلى الغد.. ماذا يجب عليك فعله قبل الخروج من المنزل؟

أمطار على القاهرة والمحافظات.. 10 أمور لا تغفلها في هذه الأجواء الممطرة

سرطان القولون.. 7 أعراض صامتة يتجاهلها الكثيرون - احذرها

"لو عندك برد".. ماذا يحدث لجسمك عند تناول شوربة الدجاج؟

يحتوي على مادة مضادة للتعفن.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الباتيه؟