2- قضم الأظافر:

يخلق القلق شعورًا بالتوتر دفعك لعمل تلك العادة باستمرار، وهذا التوتر يخلق مجموعة من سلوكيات الإجهاد، وتلك العلامات تجعلك تقوم بقضم أظافرك، وعض شفتيك دون وعي بتلك العادات الناتجة عن وجود قلق وتوتر داخلي.
إعلان
كتبت- منة نافع

يخلق القلق شعورًا بالتوتر دفعك لعمل تلك العادة باستمرار، وهذا التوتر يخلق مجموعة من سلوكيات الإجهاد، وتلك العلامات تجعلك تقوم بقضم أظافرك، وعض شفتيك دون وعي بتلك العادات الناتجة عن وجود قلق وتوتر داخلي.
إعلان
فيديو قد يعجبك
إعلان
إعلان