تعرف على وصفة عمل عصير الكيوي بالليمون وفوائده

مصراوي:

يستعرض لكم لايف ستايل مصراوي طريقة عمل عصير الكيوي بالليمون في السطور التالية، وفقًا لموقع كوكباد المختص بالطبخ والوصفات.

1- 4 ثمرات كيوي

2- 2 ثمرة ليمون

3- نصف كوب سكر

4- 6 ملاعق عسل

5- ماء بارد

6- 4 ملاعق لبن بودرة

طريقة التحضير:

1- يقطع الكيوي والليمون مكعبات

2- نضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط جيدًا، ثم يقدم.

فوائد عصير الكيوي والليمون بحسب موقع موضوع، هي كالتالي:

1- يساعد في خفض ضغط الدم، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

2- يحافظ على صحة الشعر ويقي من الشيب المبكر، لاحتوائه على عنصر النحاس.

3- يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يحافظ على صحة البشرة ونضارتها.

4- يحتوي على الألياف مما يحسن عملية الهضم، وصحة الجهاز الهضمي.