بالفيديو.. 7 خطوات تساعدك على الخشوع فى الصلاة

كتبت - سماح محمد:الصلاة.. إنها الصلة بين العبد وربه ، إنها أُمّ العبادات وأساس الطاعات، إنها نهر الحسنات الجاري وسيل الأجور الساري، إنها العبادة التي لا يقبل الله من عبد صرفاً ولا عدلاً إلا إذا أقامها، إنها عمود الدين وشعاره، وأُسّه ودِثاره.إنها قرة عيون المؤمنين كما صح عن النبى صلى الله عليه وسلم أنه قال: (وجعلت قرة عيني في الصلاة).. [رواه أحمد والنسائي]، وروى مسلم عن عثمان بن عفان رصى الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (ما من امرىء مسلم تحضره صلاة مكتوبة، فيحسن وضوءها وخشوعها وركوعها إلا كانت كفارة لما قبلها من الذنوب ما لم تؤت كبيرة، وذلك الدهر كله).وقد ورد الكثير من الآيات فى كتاب الله الحكيم عن الصلاة وفضلها منها قال تعالى: {وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ، الَّذِينَ يَظُنُّونَ أَنَّهُم مُّلاَقُوا رَبِّهِمْ وَأَنَّهُمْ إِلَيْهِ رَاجِعُونَ}.. [البقرة:45-46]، قال تعالى: {قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ، الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ}.. [المؤمنون:1-2].للصلاة أهمية كبيرة فهى الركن الثانى من أركان الإسلام، وهى أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة.من اهم ما يعينك على الشعور بقيمة هذه العبادة العظيمة هى الخشوع فيها واستحضار القلب والعقل .. والخشوع مكانه القلب فجيب تدريب القلب على هذه اللذة فى الطاعة من خلال التمارين الـ6 التالية: 1- الحرص على الورد والأذكار:أن تجعل لك ورد ولو كل ساعة ولو لـ 10 ثوانى حتى تظل على تواصل دائم مع الله وحتى يرتبط القلب بالله ويكون فى حالة استعداد دائما وتذكر لله وبذلك فأنت لا تعطى فرصة للشيطان ان يليه فى أعباء الحياة عن التعلق بالله واختر انت الطريقة التى تذكرك سواء بضبط منبه يعمل على تنبيه كل ساعة فيجعلك على تواصل طوال اليوم بالله وهذا بمثابة تمرين إحماء للاستعداد للدخول إلى الصلاة بنشاط2- الوضوء لكل صلاة:عن أبي هريرة أن رسول الله ص قال : (ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات قالوا بلى يا رسول الله قال إسباغ الوضوء على المكاره وكثرة الخطا إلى المساجد وانتظار الصلاة بعد الصلاة فذلكم الرباط).استشعر وانت تتوضاء حال كل عضو من اعضائك يوم القيامة.. فمثلا عند غسل اليد اليمين او الرجل اليمين الدعاء باستلام كتاباك باليمين واستلام الصراط باليمين وانا يحعلنا الله من أهل اليمين وهكذا.3- تخصيص ثواب معين للصلاة:كثير منا يقضى وقت طويل لاختيار ثوب معين لحضور إحدى المناسبات كالافراح فما المانع من شراء ثوب معين وتخصيصة للصلاة واستشعر وانت تلبسه ان الصلاة عرس وفرح فيجب ان تتجمل عند الدخول على الملك.4- التطيب للصلاة:اشترى طيب وخصصه ايضا للصلاة لما اثبته العلم لإرتباط العقل بالروائح فاجعل لك رائحة معينة ترتبط بالخشوع فى الصلاة.5- بطء حركاتك فى الصلاة:حاول انا تبطء من حركات فى الصلاة سواء التكبير أو السجود أو الركوع وكذلك قراءة القرآن مما يساعدك على التركيز والخشوع وكذلك الشعور بالذة فى الصلاة.يقول الإمام أبو حامد الغزالى: "كما أن لخشوع القلب أثره على الجوارح فكذلك لخشوع الجوارح أثره على القلب".6- الإسرع إلى الصلاة:فعلى الرجال المحافظة على صلاة الجماعة فى المسجد وعلى النساء الهرولة إلى الصلاة فور سماع الأذان فلنجعل من صلاتنا علاقة حب بيننا وبين الله سبحانه وتعالى، والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول: "ارحنا بها يا بلال" فالصلاة بالنسبة للرسول لم تكن فرض بل كانت ملجاء وملاذاً له صلاة الله عليه وسلم.7- تخيل العلاقة بين حركات الصلاة وبين لقاء الله:اثبتت الدراسات ان الربط بين التخيل والواقع يساعد كثيرا فى قوة الاتصال، فعلى سبيل المثال عند التكبير تخيل انك تركت الدنيا بما فيها وراء ظهرك وانك الأن فى مواجهة مع الله يوم القيامة بمفردك فماذا يكون حالك وقتها، وكذلك عند سجودك على الأرض تخيل انك منها خلقت وإليها تعود.فمشكلتنا اليوم ليس فى عدد المصلين فهناك فى الحرم المكى أكثر من مليون مصلى يصلون كل يوم الخمس فروض ولكن مشكلتنا فى عدد الخاشعين فى الصلاة، والتى تؤثر فيهم الصلاة فيصبحون مسلمين مؤمنين كما امرنا الله ولذلك خلقنا.

بالفيديو.. 7 خطوات تساعدك على الخشوع فى الصلاة

5- بطء حركاتك فى الصلاة:

أحدث الموضوعات

بين لقاء مارادونا وكأس بوتين.. ذكريات ظهور حسام حسن في قرعة كأس العالم

منى زكي تكشف رأيها في ردود فعل الجمهور عن "الست" (صور)

النيابة العامة: ضبط متهمين بترويج شائعة ارتباط واقعة مدرسة سيدز بـ"دارك

من سيكون نجم الجولة 15 في فانتازي البريميرليج؟.. 4 خيارات أساسية

إجراء لأول مرة.. نائب وزير التعليم يكشف لمصراوي مفاجأة بشأن الثانوية العامة

من ضمنهم أبو تريكة وحازم إمام.. مصطفى عبد الرحيم: مافيش لاعب في منتخب مصر

لمدة 12 ساعة.. قطع المياه عن مناطق غرب الإسكندرية اليوم الجمعة

موعد صرف منحة العمالة غير المنتظمة بعد زيادتها

القبض على شخص اعتدى على فتاة في محاولة سرقة بالشرقية

قرارات مهمة في ثاني اجتماعات اللجنة العليا للمسئولية الطبية وسلامة المريض