خطر في رمضان.. مشروب شهير قد يرفع الضغط ويضعف العضلات
كتب : مصراوي
مشروب يرفع ضغط الدم
تابعنا على
كتب – سيد متولي
يمكن لبعض المشروبات الشهيرة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، أن ترفع ضغط الدم، بحسب طبيبة القلب نيكول هاركين.
وتحدثت الدكتورة نيكول هاركين، زميلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، عن هذا المشروب في مقطع فيديو نشرته على حسابها في تيك توك @Nicoleharkinmd.
هل عرق السوس يرفع ضغط الدم؟
وقالت طبيبة القلب، إن تناول كميات كبيرة من عرق السوس قد يرفع ضغط الدم.
وأضافت الخبيرة: "كانت لدي مريضة تعاني من مشاكل جديدة في ضغط الدم بسبب هوسها بعرق السوس، وتحسنت حالتها عندما اكتشفت السبب وجعلتها تتوقف عن تناوله".
هل العرقسوس يرفع ضغط الدم؟
وأوضحت هاركين، أن هناك عدة عوامل يجب مراعاتها عند التحكم في ضغط الدم، وكتبت: "على الرغم من أن النظام الغذائي والنشاط البدني والعمر والوراثة هي العوامل الرئيسية المؤثرة على ضغط الدم، إلا أن هناك عددًا من الأمور الأخرى التي يمكن أن ترفع ضغط الدم والتي من الجيد معرفتها".
كما ذكرت في قائمتها بعض الأدوية، واضطرابات الغدة الدرقية، وانقطاع النفس الانسدادي النومي، وتشارك مؤسسة القلب البريطانية تحذيرا مماثلا على موقعها الإلكتروني للأشخاص الذين يتناولون عرق السوس، موضحة أن تناول كميات كبيرة منه قد يشكل خطرا على بعض الأشخاص.
لماذ العرق السوس يهدد قلب؟
أما أخصائية التغذية في مؤسسة القلب البريطانية، فيكتوريا تايلور، قالت: "من الواضح أن عرق السوس ليس الخيار الأفضل لقلبك".
وأضافت أن تناول كميات كبيرة وحتى معتدلة من عرق السوس يمكن أن يكون له آثار جسدية سلبية عند تناوله يوميا، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 40 عاما ولديك تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية أو ارتفاع ضغط الدم.
ما هي مخاطر مادة الجليسيريزين على صحتك؟
وتنجم المخاطر عن مادة الجليسيريزين الموجودة في جذور عرق السوس، وهي أحلى من السكر بحوالي 30 إلى 50 مرة، ويمكن أن تؤثر على مستويات البوتاسيوم والصوديوم، اللذين يلعبان دورا هاما في تنظيم سوائل الجسم.
والإفراط في تناول الجليسيريزين قد يسبب أيضا احتباس السوائل وضعف العضلات، وفقا لتقرير صحيفة " ميرور" .
وبحسب مؤسسة القلب البريطانية، فإن الخبر السار هو أنه إذا كان للعرقسوس هذا التأثير عليك، فإن التغييرات عادة ما تكون غير دائمة، توقف عن تناول العرقسوس، وستعود مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والسوائل في جسمك إلى طبيعتها.
اقرأ أيضًا:
قبل رمضان- 5 فوائد لتناول كوب من البلح باللبن على صحة الجسم
