لهذا السبب يجب على الحامل تناول فيتامين "د" يومياً

كتبت-بسمة مشالي:

يعتقد علماء من بريطانيا أن تناول المرأة الحامل لفيتامين "د"  وحمض الفوليك مفيد لصحة الجنين بشكل كبير.

وذكر موقع "روسيا اليوم" نقلا عن " ديلي ميل" البريطاني ان السبب في ذلك يرجع لاكتشاف الباحثون أن هذه الفيتامينات تحفز جهاز الجنين المناعي وتساهم في نمو أعضاء سليمة في جسمه بالإضافة إلى أنها تؤثر بصورة إيجابية في المشيمة التي تزود الجنين بالأوكسيجين والمواد المغذية.

وينصح الأطباء البريطانيون النساء الحوامل بضرورة تناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك و10 ميكروجرام من فيتامين "د" يوميًا، كما ينصحون بتناول هذه المقادير قبل الحمل أيضًا.

وأوضح علماء  مؤخرًا أن جسم الإنسان يمتص أشكال مختلفة من فيتامين "د" بطرق متعددة، كماينصح للمسنين بتناول هذا الفيتامين مع الحليب.