لا تتعارض مع الكيتو دايت.. 6 خضروات احرص على تناولها
10:30 م
الثلاثاء 23 يونيو 2020
خضروات مسموحة بالكيتو دايت
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كتبت - ندى سامي:
يحرم نظام الكيتو دايت الغذائي متبيعه، من تناول الأطعمة على تحتوي على الكربوهيدرات نهائيًا، إلا أنه لحسن الحظ هناك مجموعة من الخضروات التي تحتوي على نسب ضئيلة من الكربوهيدرات الصحية.
يستعرض "الكونسلتو"، قائمة بأبرز الخضروات المسموحة في الكيتو دايت، وفقًا لموقع "Health".
لقراءة المزيد..اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
