لا تتعارض مع الكيتو دايت.. 6 خضروات احرص على تناولها
كتبت - ندى سامي:
10:30 م
23/06/2020
خضروات مسموحة بالكيتو دايت
تابعنا على
يحرم نظام الكيتو دايت الغذائي متبيعه، من تناول الأطعمة على تحتوي على الكربوهيدرات نهائيًا، إلا أنه لحسن الحظ هناك مجموعة من الخضروات التي تحتوي على نسب ضئيلة من الكربوهيدرات الصحية.
يستعرض "الكونسلتو"، قائمة بأبرز الخضروات المسموحة في الكيتو دايت، وفقًا لموقع "Health".
لقراءة المزيد..اضغط هنا
