أسوأ 5 وجبات يمكن تناولها على الغداء
كتبت - بسمة أبوطالب:
08:00 م
14/10/2018
5- ساندوتشات اللحوم الباردة
تحتوي ساندوتشات اللحوم الباردة في وجبة الغداء على نسبة كبيرة من الصوديوم تصل إلى 1100 ميكروجرام والدهون المشبعة المسببة لأنواع مختلفة من السرطانات، ويزيد الأمر سوءًا في حالة إضافة الجبن والتوابل، لذلك ينصح بتجنبها.
إعلان
