أنواع "ريجيم" تفقدك الوزن.. لكن لايجب اتباعها لهذا السبب
كتبت- هاجر حاتم:
07:30 م
02/01/2018
حمية الكافيين
الكثيرون يقومون بتناول كميات كبيرة من القهوة لكبح شهيتهم وحرق المزيد من السعرات، ولكن لا يكفي ذلك لخسارة الوزن، بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وتسبب التعب في معدتك، والإصابة بالأرق.
إعلان
