" حملات مقاطعة اللحوم"..أهم 5 أطعمة بديلة للبروتين
كتبت -أميرة مصطفى:
02:01 م
26/08/2015
تعديل في 02:06 م
الزبادي"17 جرام من البروتين"
تعتبر من الأطعمة البديلة للحوم، حيث تحتوي على 17 جرام من البروتين، إلى جانب أنها تساعد في تقوية العظام، وتعزيز جهاز المناعة، والتقليل من ارتفاع ضغط الدم.
إعلان
