فوائد الأسماك الطبية
كتب -فريق هو وهى:
02:02 م
15/09/2015
فوائد زيوت الأسماك
فزيوت الأسماك تعد من ضمن أحماض أوميجا 3 والتي لها فوائد واثار ايجابية عديدة مثل مضادة للالتهابات وتحسن وتعزز من المناعة وتعالج مرض كرون "Crohn"وتقلل من تصلب الشرايين وتساعد علي تقليل ضغط الدم.
-كما ان اليود يلعب دوراً مهماً في النمو الجسدي والذهني السليم للجنين، وأن المرأة تحتاج إلى اليود في فترة الحمل بشكل أكبر من المعتاد.
- وأوصى الأطباء مرضى الروماتيزم بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة أوميجا 3؛ حيث أنها تعمل على تثبيط الالتهابات، ومن ثم تخفيف متاعب المفاصل.
إعلان
