إعلان

10 أطعمة تساعد على النوم السريع

05:00 م الإثنين 21 سبتمبر 2015

التونة

1342134642tuna

تحتوي على نسبة عالية من فيتامين" ب 6 "، الذي يساعد على تهدئة الأعصاب، والتقليل من الشعور بالقلق، وتسهيل عملية الغفوة.

فيديو قد يعجبك:

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

إعلان

إعلان

إعلان