تأثير الصيام على مرضى السكر.. ما يجب معرفته في رمضان

في مثل هذا التوقيت من كل عام ومع اقتراب شهر رمضان الكريم يشعر مرضى السكر بالقلق من تأثير الصيام لساعات طويلة عليهم، فالبعض يشعر بتعب كبير خلال ساعات الصيام، والبعض يخشى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وغيرها من المخاوف.

وفي التقرير التالي تأثير الصيام خلال شهر رمضان على مرضى السكر من حيث المخاطر، وكيفية تجنبها وفق ما ذكره موقع mmi.

كيف يؤثر الصيام على مستوى السكر في الدم؟

قد يؤدي الصيام لساعات طويلة إلى حدوث تغيرات في مستويات السكر في الدم، سواء بالانخفاض الشديد أو الارتفاع، خاصة إذا لم يتم تنظيم تناول الأدوية أو اتباع نظام غذائي مناسب خلال وجبتي الإفطار والسحور.

ما مخاطر الصيام لمرضى السكري؟

يمكن أن يؤدي الصيام لدى بعض مرضى السكري إلى عدد من المضاعفات الصحية، من أبرزها:

انخفاض سكر الدم

قد ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، خاصة إذا لم يتم تعديل جرعات الأدوية مثل السلفونيل يوريا أو الأنسولين بما يتناسب مع ساعات الصيام.

ارتفاع سكر الدم

قد يرتفع مستوى السكر نتيجة الإفراط في تناول الطعام خلال وجبتي الإفطار أو السحور، أو بسبب عدم كفاية جرعات الأدوية.

الجفاف

تزداد احتمالية الإصابة بالجفاف بسبب الامتناع عن شرب السوائل لساعات طويلة، خاصة في الطقس الحار أو مع بذل مجهود بدني.

الحماض الكيتوني السكري

وهي حالة خطيرة قد تهدد الحياة نتيجة نقص الأنسولين، وتكون أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري من النوع الأول.

كيف يصنف الأطباء مخاطر الصيام لمرضى السكري؟

يصنف الاتحاد الدولي للسكري (IDF) والتحالف الدولي للسكري ورمضان (DAR) مخاطر الصيام لدى مرضى السكري إلى عدة مستويات:

خطر مرتفع جدًا

يشمل المرضى الذين يعانون من انخفاض شديد في السكر، أو الحماض الكيتوني السكري، أو مرض الكلى المزمن، وفي هذه الحالات لا يُنصح بالصيام.

خطر مرتفع

يشمل مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني غير المسيطر عليه بشكل جيد، أو النساء الحوامل، أو من يعانون من مضاعفات متقدمة للمرض.

خطر متوسط أو منخفض

يشمل المرضى الذين يسيطرون على مرض السكري بشكل جيد من خلال الأدوية الفموية أو اتباع نمط حياة صحي.

متى يجب على مريض السكري الإفطار فورًا؟

ينصح الخبراء بضرورة الإفطار فورًا في بعض الحالات الصحية لتجنب المضاعفات الخطيرة، ومنها:

انخفاض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملجم/ديسيلتر (3.9 مليمول/لتر)

ارتفاع مستوى السكر إلى أكثر من 300 ملجم/ديسيلتر (16.7 مليمول/لتر)

ظهور أعراض مثل التشوش الذهني، خفقان القلب، أو العطش الشديد

لتجنب مصير الست مونليزا.. تصرفات تكشف الخداع العاطفي

في رمضان.. تأثير المشي قبل الإفطار على الجسم ومستوى السكر

صحتك في رمضان.. ما هي كمية الماء التي يجب شربها يوميا؟