صحتك في رمضان| كيف يؤثر الخمول على صحة القولون؟

أوضح الدكتور غليب خريبتوف، أخصائي طب وجراحة الأورام، أن تشخيص سرطان القولون بدأ يزداد بين الأشخاص في الفئة العمرية 40–48 عامًا، رغم الاعتقاد سابقًا أنه مرض مرتبط بكبار السن فقط،

ما السبب وراء زيادة حالات الإصابة؟

يرجع ارتفاع معدل الإصابة بالدرجة الأولى إلى نمط الحياة الخامل الذي أصبح شائعًا في العصر الرقمي، حيث يطغى العمل المكتبي والعمل عن بعد واستخدام الأجهزة الإلكترونية على النشاط البدني اليومي.

كيف ينعكس الخمول على الجهاز الهضمي؟

يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى اضطرابات في حركة الأمعاء وزيادة احتمالات الإصابة بالإمساك المزمن والالتهابات، وهي عوامل قد تساهم مع الوقت في تطور تغيرات ما قبل السرطان.

هل يزيد الخمول من خطر سرطان القولون؟

يشير الطبيب إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة خامل قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم بعدة مرات مقارنة بمن يمارسون النشاط البدني بانتظام، ما يجعل الحركة اليومية جزءًا مهمًا من الوقاية.

أقرأ أيضًا:

10 أطعمة تجنبها في السحور لتفادي العطش والتعب خلال الصيام

عادات غذائية تستنزف طاقتك أثناء الصيام.. احذرها

6 أطعمة تمنحك الشبع والطاقة طوال ساعات الصيام.. أبرزها التمر