عضلة القلب
تابعنا على
هناك بعض العلامات الظاهرة في اليدين التي يمكن أن تكون مؤشر مبكرعلى ضعف عضلة القلب، ويُنصح بمراقبتها قبل الانشغال بالاحتفالات أو الإفراط في الطعام والأنشطة المجهدة خلال عيد الفطر المبارك.
ما هي العلامات الظاهرة في اليدين التي تشير إلى ضعف القلب؟
وبحسب ما ذكرته "جمعية القلب الأمريكية" إليك العلامات التي تشير إلى ضعف عضلة القلب، وتظهر على اليدين.
تورم الأصابع أو الكف:
عادة ما يحدث نتيجة احتباس السوائل في الجسم بسبب ضعف ضخ الدم من القلب، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف.
برودة اليدين أو الأصابع:
ضعف عضلة القلب يقلل من تدفق الدم بشكل فعال، ما يسبب برودة الأطراف والشعور بالخدر أحياناا.
لون أزرق في الأصابع:
تغير لون الأظافر إلى الأزرق يشير إلى نقص الأكسجين في الدم بسبب ضعف قدرة القلب على ضخ الدم الغني بالأكسجين بكفاءة.
رعشة خفيفة في اليدين:
يمكن أن تحدث رعشة في اليدين علامة على اضطرابات في نبض القلب أو ضعف العضلة القلبية.
لماذا تحدث هذه العلامات ؟
1- ضعف ضخ الدم:
عند ضعف عضلة القلب، يقل تدفق الدم إلى الأطراف، ما يؤدي إلى برودة اليدين والشحوب أو تغيير لونها إلى الأزرق.
2- احتباس السوائل:
ضعف عضلة القلب ينتج عنه خلل في عملية ضخ الدم إلى الأطراف، ما يسبب تراكم السوائل في الجسم وظهور تورم في اليدين أو القدمين.
3- نقص الأكسجين:
غالبًا ما ينتج عن ضعف العضلة القلبية خلل في توصيل الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف، ما يؤدي إلى تغير لون اليدين إلى الأزرق.
4- اضطرابات النبض:
عدم انتظام ضخ الدم يسبب ارتجاف أو شعور برعشة في اليدين.
ما يجب فعله عند ملاحظة هذه العلامات ؟
سرعة التوجه إلى طبيب القلب لإجراء الفحوصات اللازمة مثل رسم القلب.
مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم، لأنها تؤثر على صحة عضلة القلب.
تجنب الإفراط في الأطعمة الدسمة أو المالحة خلال الاحتفالات لتقليل العبء على القلب.
الحرص على ممارسة النشاط البدني المعتدل بانتظام لتعزيز قوة العضلة القلبية وتحسين الدورة الدموية، وفقًا لما ذكره موقع " healthpartners ".
اقرأ أيضا:
متي يستدعي تسارع ضربات القلب الذهاب للطبيب فورا؟
