لغز الساعة الحرجة.. لماذا تهاجم الجلطات قبل الفجر وفي أول الليل؟

ترتبط أزمات القلب والجلطات بما يعرف طبيا بـ"الإيقاع اليوماوي" للجسم، وهو النظام البيولوجي الذي ينظم ضغط الدم والهرمونات ووظائف الأوعية الدموية خلال 24 ساعة، حسبما أكد الدكتور أحمد مصطفى، أخصائي أمراض القلب والقسطرة.

وقال "مصطفى" في تصريحات لـ"مصراوي"، إن الساعات التي تسبق الفجر مباشرة تعد من أخطر الفترات على مرضى القلب والشرايين، بسبب ارتفاع مفاجئ في هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول مع الاستيقاظ، ما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وانقباض الشرايين.

وأضاف أن الدم في هذا التوقيت يكون أكثر لزوجة نتيجة فقدان السوائل أثناء النوم، وهو ما يزيد قابلية الصفائح الدموية للتجلط، خاصة لدى مرضى تصلب الشرايين أو السكري وارتفاع الضغط.

وأوضح أن معظم حالات احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية تحدث بين السادسة صباحا والظهر، وهي الفترة التي يشهد فيها الجسم "طفرة الاستيقاظ" الفسيولوجية.

وتابع أن الساعات الأولى بعد المساء تشهد ارتفاعا في الجلطات لسبب مختلف، إذ يؤدي الإفراط في الطعام خاصة الدسم والملح مع التدخين أو المجهود المفاجئ بعد الراحة إلى زيادة لزوجة الدم وتقلص الشرايين التاجية، ما قد يسبب جلطة مفاجئة.

وأشار إلى أن التدخين بعد الوجبات أو قبل النوم مباشرة من أخطر العادات، لأنه يرفع أول أكسيد الكربون في الدم ويقلل وصول الأكسجين لعضلة القلب، وهو ما قد يحفز حدوث الذبحة الصدرية أو الجلطة.

أقرأ أيضًا:

القطايف والكنافة.. كيف تتجنب الانتفاخ بعد الحلويات الرمضانية؟

10 دقائق بعد الأكل.. عادة بسيطة تحسن الهضم ومستويات السكر

‎ماذا يحدث لأمعائك عند تناول الأطعمة الحارة على الإفطار؟

خفقان القلب في الصيام.. متى يستدعي القلق؟

لمرضى الكلى والضغط .. طرق فعالة للتخلص من الأملاح الزائدة خلال رمضان