سموم قاتلة.. 7 مشروبات احذرها تصيبك بأمراض القلب والسكري

قد تحتوي بعض المشروبات الشائعة على مكونات ضارة يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة عند استهلاكها بانتظام، نستعرض لكم أبرزها في هذا التقرير، وفقا لموقع "eatthis".

الصودا

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، مما يؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان والسمنة والسكري وأمراض القلب والنقرس والوفاة المبكرة.

عصير الليمون

يحتوي على الكثير من السكر، مما يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين وارتفاع نسبة السكر في الدم.

مشروبات القهوة المحلاة

تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكر المضاف والدهون غير الصحية، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.

عصير البرتقال

تحتوي على كمية قليلة من فيتامين سي ونسبة عالية من السكر وتفتقر إلى القيمة الغذائية الأخرى الموجودة في البرتقال الطبيعي، لذا فإن استهلاكه بإفراط قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض القلب.

مشروبات الطاقة

تحتوي مشروبات الطاقة على الكافيين الذي يعزز الطاقة، ولكنها قد تتسبب في مشكلات هضمية وتلف بطانة المعدة.

تسبب قرحة المعدة.. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها على الإفطار

تعاني من الإمساك في رمضان؟ إليك 5 مشروبات فعالة

كسوف وخسوف في رمضان.. حدث يغير حياة هؤلاء.. وصدمة تنظر 3 أبراج

حسام حبيب يكشف عن إصابته باضطراب نفسي.. فما هو؟

الأيام بتجري.. لماذا نشعر بانتهاء رمضان بسرعة؟