الصحة تعلن أغذية غنية بفيتامين A تساعد في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض
كتب- يوسف عفيفي:
09:32 م
13/07/2022
وزارة الصحة
تابعنا على
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك "إنفوجرافيك" يوضح الأغذية الغنية بفيتامين (أ) الذي يساعد على تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض.
وجاءت هذه الأغذية على النحو التالي:
الأغذية الغنية بفيتامين (أ) المقوي للمناعة الخضروات والفواكه حمراء وبرتقالية اللون غنية بفيتامين (أ) الذي يعزز المناعة، فاحرص على تناول بعض منهم يوميا مثل: الطماطم - الفلفل الألوان - قرع العسل - البطاطا - الجزر.
