اقرأ الأخبار مرة أو مرتين.. 5 إرشادات صحية للتخلص من قلق كورونا
05:51 م
السبت 10 أكتوبر 2020
فيروس كورونا
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كتب- أحمد جمعة:
نشرت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات المهمة للتخلص من الشعور بالقلق تجاه فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).
وشملت هذه الإرشادات التي وجهتها الدكتورة منن عبدالمقصود، الأمين العام للصحة النفسية، اتباع كافة وسائل الحماية من فيروس كورونا المستجد، خاصة غسل الأيدي باستمرار، والالتزام بالتباعد الاجتماعي.
كما شملت الإرشادات: عدم التفاعل مع الشائعات، والبحث عن لأخبار كورونا من مصادر موثوقة مرة أو مرتين في اليوم فقط، ودعم الأطفال والاهتمام بهم وممارسة أنشطة ممتعة معهم، بجانب الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الأسطح دون مبالغة، انتهاءً بالتواصل مع الأطباء النفسيين من خلال الأرقام: 08008880700 و0220816831.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
البابا تواضروس يدشن كنيسة مارجرجس الشاطبي
