بالفيديو| عمرو خالد: هذه أفضل وسيلة لتفريغ مخزون العصبية والتوتر والغضب

كتبت – آمال سامي:

قال الداعية الإسلامي عمرو خالد، عبر فيديو نشره على قناته الرسمية، إن الذكر هو الطريقة الاكثر فاعلية للتخلص من العادات السيئة وكذلك الغضب والتوتر والقلق، فهناك عدة طرق أخرى مثل التنفس البطيء لتقليل التوتر والهدوء، وتغير المكان وقت الغضب أو الوضوء كما علمنا النبي صلى الله عليه وسلم، حتى يقوم الإنسان بفعل مختلف بعيد عن الموقف الذي أغضبه لأنه سوف يأخذ رد فعل مبالغ فيه، "كل دي طرق جميلة بس أقوى طريقة ذكر الله"، يقول عمرو خالد، وذلك لأن ذكر الله يحقق الصفاء للقلب والروح ويجعل الإنسان يعيش في لحظة سكون مع الله.

وأضاف خالد أن الذكر يمتص ويزيل طاقة الغضب والمشاعر السلبية بداخل الإنسان، مستشهدًا بقوله تعالى: "الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"