برج الجدي
غالبا ما يكون الجدي منشغلا بتحقيق الأهداف والمهام المهنية، ما يدفعه إلى الوجبات السريعة بين الاجتماعات.
وهذا النمط الغذائي يزيد من فرص زيادة الوزن، لذا ينصح بالتخطيط للوجبات الصحية، تناول حصص صغيرة، وممارسة تمارين خفيفة يوميا.
"الأكل مش الحل".. 5 أبراج تدفع ثمن الضغوط بزيادة مفاجئة في الوزن
كتب : محمود عبده
07:30 م
07/09/2026
إعلان
