برج السرطان
يميل مواليد السرطان إلى تناول الطعام كوسيلة للتخفيف من الضغوط العاطفية، خصوصا خلال ديسمبر. وتزيد الحلويات والأطعمة الدافئة استهلاكا، ما يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة.
ينصح بممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، والتحكم في الوجبات الدسمة، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات للحفاظ على التوازن الغذائي.
