الزنجبيل يزيد القدرة الجنسية.. تعرف على 8 أعشاب تمد الجسم بالطاقة
كتبت- سمية عبد الهادي
04:30 م
30/04/2019
عشب جوزة الكولا
من الأعشاب المنتشرة في قارة إفريقيا، مقاوم جيد للإرهاق والتعب الجسدي ويحد من آثار الاكتئاب، لأنه غني بمادة الكافيين التي تقاوم آثار الإجهاد، ويمكن تناوله مجففًا أو عن طريق غلي بعض الجرامات من المسحوق في كمية من الماء لمدة 10 دقائق.
إعلان
