المانجو من الفواكه المحببة لدى كثير من الأشخاص، وتحتوي على عدد من العناصر الغذائية المهمة، لكن يتساءل البعض عن تأثير تناولها على صحة الكلى، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في وظائف الكلى.
هل المانجو تضر الكلى؟
لا توجد أدلة تشير إلى أن تناول المانجو بكميات معتدلة يضر الكلى لدى الأشخاص الأصحاء، ويمكن تناولها ضمن نظام غذائي متوازن.
وتحتوي المانجو على الماء والألياف ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، لذلك يمكن أن تكون جزءًا من النظام الغذائي اليومي عند تناولها باعتدال، بحسب هيلث.
المانجو ومرضى الكلى
يحتاج مرضى الكلى إلى الانتباه إلى كمية البوتاسيوم التي يحصلون عليها من الطعام، لأن قدرة الكلى على التخلص من البوتاسيوم قد تقل مع تراجع وظائفها.
وتعد المانجو من الفواكه التي يمكن أن تدخل ضمن النظام الغذائي لبعض مرضى الكلى، لكن الكمية المناسبة تختلف من شخص لآخر حسب درجة قصور وظائف الكلى ومستوى البوتاسيوم في الدم.
هل يمكن تناول المانجو عند ارتفاع البوتاسيوم؟
إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع مستوى البوتاسيوم، فلا يفضل تناول كميات كبيرة من المانجو دون استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية.
ويحدد الطبيب الكمية المناسبة وفق نتائج التحاليل وحالة الكلى، لذلك لا يجب منع الفاكهة أو الإكثار منها بشكل عشوائي.
هل المانجو مفيدة للكلى؟
يمكن أن تكون المانجو جزءًا من نظام غذائي صحي لدى الأشخاص الذين يتمتعون بوظائف كلى طبيعية، خاصة عند تناولها كفاكهة طازجة وبكميات معتدلة
لكنها ليست علاجا لأمراض الكلى، ولا توجد فاكهة واحدة يمكنها إصلاح تلف الكلى أو علاج القصور الكلوي.
