7 أعراض تظهر في القدمين تكشف الإصابة بأمراض خفية

تبدو بعض التغيرات التي تظهر في القدمين بسيطة أو مرتبطة بالإجهاد أو ارتداء أحذية غير مناسبة، بينما استمرار بعض الأعراض قد يكون مؤشرا على مشكلات صحية كامنة، مثل السكري، أو أمراض القلب، أو اضطرابات الدورة الدموية والأعصاب.
أعراض تظهر في القدمين قد تكشف الإصابة بأمراض خفية
وبحسب صحيفة The Washington Post، فإن القدمين قد ترسل إشارات مبكرة إلى الإصابة بأمراض لا تظهر أعراضها بوضوح في البداية، ما يجعل الانتباه إلى أي تغيرات غير طبيعية أمرا مهما وعدم تجاهلها.

1- تورم القدمين والكاحلين

قد يشير التورم المستمر إلى ضعف الدورة الدموية، أو قصور القلب، أو أمراض الكلى والكبد، خاصة إذا لم يختف بعد الراحة أو رفع القدمين.

2- تنميل أو فقدان الإحساس

يعد التنميل أو الوخز من العلامات الشائعة لتلف الأعصاب، خاصة لدى مرضى السكري، وقد يكون أيضا مرتبطا بنقص بعض الفيتامينات أو مشكلات في العمود الفقري.

3- برودة القدمين باستمرار

قد يكون الشعور الدائم ببرودة القدمين علامة على ضعف تدفق الدم نتيجة الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية أو اضطرابات الدورة الدموية.

4- تغير لون الجلد أو الأظافر

قد يشير تحول لون القدم إلى الأزرق أو الأحمر أو الشحوب، أو ظهور تغيرات غير طبيعية في الأظافر، إلى ضعف الدورة الدموية أو الإصابة بعدوى أو أمراض مزمنة تستدعي التقييم الطبي.

5- الجروح التي لا تلتئم

إذا استمرت الجروح أو القرح لفترة طويلة دون تحسن، فقد يكون ذلك مؤشرا على الإصابة بمرض السكري أو ضعف تدفق الدم، ويستلزم مراجعة الطبيب لتجنب المضاعفات.

6- ألم القدم دون سبب واضح

قد يكون الألم المستمر، خاصة أثناء المشي أو الوقوف، علامة على التهاب الأعصاب، أو التهاب المفاصل، أو مشكلات في الأوعية الدموية، وليس مجرد إجهاد عضلي.

7- تشنجات متكررة في القدمين

قد ترتبط التشنجات بنقص السوائل أو بعض المعادن، لكنها قد تكون أيضا علامة على اضطرابات في الأعصاب أو الأوعية الدموية، خصوصا إذا تكررت بصورة ملحوظة.