في الشتاء.. ماذا يحدث إذا تناولت كوب عصير برتقال لمدة 60 يوما؟
كتبت- منة نافع:
11:00 ص
11/11/2018
تعديل في 01:17 م
3 - تقليل مستوى الكولسترول في الجسم:
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، لأنها تلتقط مركبات الكوليسترول الزائدة في الأمعاء، وتدفعها للخارج في عملية الإخراج.
ووجدت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة Nutrition Research أن شرب عصير البرتقال لمدة 60 يوماً قد قلل من البروتين الدهني منخفض الكثافة أو مستوى الدهون غير الصحية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
البرتقال
فصل الشتاء
جهاز المناعة
أمراض القلب
السرطان
عصائر الشتاء
نزلات البرد
علاج نزلة البرد
مشروبات مفيدة للبرد
فوائد البرتقال
إعلان
