من بين مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك تناول الكحك والبسكويت، والبعض ينتظر هذه المناسبة ويتناول الكحك والبسكويت بشراهة وبكثرة، ما يؤيد إلى أضرار صحية، نذكرها لكم وفق ما نقل موقع " dailymail".
- الإصابة بالتخمة والحموضة، لاحتوائه على الدقيق والسمن والدهون والسكر.
- يسبب زيادة الوزن، نظرا لما يحتويه من نسبة عالية من السعرات الحرارية.
- يؤدي إلى تكوين الكرش وتراكم الدهون في الجسم، لزيادة نسبة الدهون المضافة إلى مكوناته.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول، وأيضا ارتفاع مستوى السكر بالدم.
- الإصابة بعسر الهضم.
- اضطرابات بالجهاز الهضمي، والشعور بآلام في البطن.
- يتسبب في الشعور بالامتلاء، وآلام القولون.
- الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
لذلك يفضل تناول واحدة أو اثنين من الكحك خلال اليوم على فترات زمنية متباعدة، وعدم الإفراط في تناوله.
