هذه المأكولات ضرورية على وجبة السحور في رمضان
كتب : مصراوي
12:59 م
23/05/2019
وجبة السحور
تابعنا على
كتب- حسن مرسي:
قالت خبيرة التغذية رزان شويحات، إن الأطباق التي تحتوي على البروتينات مفيدة جدا للجسم، خصوصًا وأنها تتطلب فترة أطول للهضم مثل البيض والأجبان والألبان، كما ينصح بتناولها وقت السحور بالتحديد.
