بالصور- حقائق وخُرافات حول الماء

9. شُرب كميات كبيرة جدًا من الماء فِعل غير صحي:

حقيقة، يحظر على الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الصحية، كما أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، الإفراط في كميات ما يشربونه من مياه، لما له من خطورة.

كما ينبغي على من يُعانون مشاكل في الكيد، وتحديدّا أولئك ممن أجروا عمليات نقل الكبد، استشارة الطبيب قبل الإفراط في تناول السوائل، فضلًا على أن شُرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام يُخفف من حموضة المعدة، وقد يُسبب مشاكل في عملية الهضم.