كيف تعالج اليأس والإحباط وفقدان الأمل في ثلاث خطوات

كتبت - آمال سامي:

"أنا دائما يائسة ومحبطة وليس لدي أمل في الحياة وبعيدة عن الله ماذا أفعل؟" سؤال أرسلته فتاة الداعية الدكتور عمرو خالد، فأجابها عبر فيديو على قناته الرسمية على فيسبوك، معطيًا إياها ثلاث خطوات لعلاج اليأس والإحباط وفقدان الأمل.

قال عمرو خالد بداية إن الدنيا وجهة نظر "أنت شايفها ازاي؟" فنظرة الإنسان للحياة هي جزء من سعادته أو تعاسته، وأوصى خالد السائلة أن تغير نظرتها للحياة وأن تتبع ما أوصانا به النبي صلى الله عليه وسلم، فالنبي علمنا التفاؤل والأمل وأن نرى في الغد الأفضل، وكلما تلح على عقلها الباطن بتلك الأفكار الإيجابية تزداد تفاؤلًا وسعادة، فالثقة في الله هي أهم شيء.

أما عن علاج اليأس فيقول عمرو خالد إن علاج اليأس هو الإنتاج والإنجاز، فيجب عليها أن تتذوق تجربة النجاح، فأي تجربة نجاح صغيرة تؤدي إلى أمل في حياة الإنسان أنه من الممكن أن تتكرر. وأوصاها عمرو خالد في ختام حديثه بذكر الله، فهو طاقة وطمأنينة وقوة، لأنه يملء القلب بان الله معه، فذكر الله علاج اليأس والحزن "ألا بذكر الله تطمئن القلوب". ونصحها في النهاية أن تجعل لنفسها ورد يومي تذكر فيه الله.