أهم ما يلزم الطفل في أول اليوم الدراسي
كتب -فريق هو وهى:
02:12 م
10/09/2015
تجنب هذه الأطعمة في الدراسة
السكريات: تؤدى الى تقليل أداء المخ بشكل جيد. وإن زيادة استهلاك السكريات قد تؤدى الى عدم التركيز وعدم استيعاب الامور بشكل جيد.
اللحوم الحمراء: تحتوي على الدهون المشبعة تضر بوظائف المخ.
الوجبات السريعة: تلبد أدمغة الأطفال، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية جدا من الدهون المشبعة.
إعلان
