صحة الكبد
تابعنا على
يطلق على الكبد غالبا لقب "العضو الصامت" في الجسم، لقدرته على مواصلة العمل حتى بعد حدوث تلف كبير، وهذا يعني أن أمراض الكبد قد تتطور لأشهر، أو سنوات دون ظهور أعراض واضحة.
ومع ذلك، فإن اليدين والعينين والجلد قد تشير أحيانا إلى علامات تحذيرية مبكرة لا ينبغي تجاهلها أبدا.
وأشار طبيب الجهاز الهضمي الهندي الدكتور أنيل كومار جانجيد، إلى أن التعرف المبكر على هذه التغيرات الطفيفة قد يسهم في الكشف عن أمراض الكبد قبل حدوث تلف لا يمكن علاجه.
وأضاف: "نظرا لخصائص الكبد الفريدة كونه "عضوا صامتا"، أي أنه يستطيع الاستمرار في العمل حتى بعد تعرضه لتلف كبير، فإن ذلك يجعل اكتشاف أمراض الكبد في مراحلها المبكرة أمرا بالغ الصعوبة.
وقد تظهر على الجسم بعض العلامات الطفيفة في اليدين أو العينين أو الجلد، ولا ينبغي إهمال هذه العلامات، وفقا لموقع "تايمز ناو نيوز".
لماذا يعد الكبد مهما؟
يؤدي الكبد أكثر من 500 وظيفة حيوية، تشمل تصفية وهضم الطعام وتنظيم عملية الأيض وإنتاج البروتينات وتخزين الفيتامينات والمعادن الأساسية. ونظرا لقدرته المذهلة على التعويض عن التلف، غالبا ما تشخص أمراض الكبد، مثل الكبد الدهني والتهاب وتليف الكبد في مراحل متقدمة.
العلامات المبكرة لتلف الكبد التي لا يجب تجاهلها
اصفرار العينين والجلد
من أبرز علامات أمراض الكبد اليرقان الذي يتسبب في اصفرار بياض العينين والجلد.
ويحدث هذا عندما يعجز الكبد عن معالجة البيليروبين بشكل صحيح، وهو صبغة صفراء تنتج أثناء تكسير خلايا الدم الحمراء.
ويتطلب اليرقان تدخل طبي سريع لأنه قد يشير إلى خلل كبير في وظائف الكبد.
احمرار راحة اليد
قد يرتبط احمرار راحة اليد بأمراض الكبد المزمنة مثل تليف الكبد أو التهاب الكبد المزمن أو مرض الكبد الدهني المتقدم.
ومع ذلك، فإن احمرار راحة اليدين قد يحدث أيضا أثناء الحمل أو مع حالات مرضية مثل السكري، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
ولا يعد احمرار راحة اليدين وحده دليلا قاطعا على وجود مرض في الكبد، ولكن ينبغي تقييمه إذا ترافق مع أعراض أخرى.
الحكة المستمرة
قد تحدث حكة شديدة دون ظهور طفح جلدي واضح عندما تتراكم أملاح الصفراء في الجسم نتيجة خلل في وظائف الكبد.
غالبا ما تصيب الحكة راحتي اليدين أو باطن القدمين أو الذراعين أو الساقين، وقد تصبح شديدة لدرجة تعيق النوم.
سهولة الإصابة بالكدمات
إذا لاحظت ظهور كدمات بعد اصطدامات بسيطة أو حتى دون التعرض لأي إصابة واضحة، فقد يكون ذلك مؤشرا على تراجع قدرة الكبد على إنتاج عوامل التخثر المسؤولة عن وقف النزيف.
وينصح بعدم تجاهل هذه العلامة، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى قد تشير إلى وجود مشكلة في الكبد، إذ تستدعي استشارة الطبيب فورا.
تغيرات أخرى في الجلد والأظافر
أظافر بيضاء (أظافر تيري)
تضخم أطراف الأصابع
أوعية دموية صغيرة تشبه العنكبوت (أورام وعائية عنكبوتية) على الوجه أو الرقبة أو الصدر
اسمرار غير مبرر للجلد
بالرغم من أن هذه العلامات لا تشير دائما إلى أمراض الكبد، إلا أنها قد تشير إلى مشكلات مزمنة في الكبد عند اقترانها بأعراض أخرى.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
ينصح باستشارة الطبيب في حال ظهور هذه التغيرات الجسدية مصحوبة بتعب أو ضعف مستمر أو فقدان الشهية أو الوزن غير المبرر أو الغثيان أو القيء، أو انتفاخ البطن أو الساقين أو بول داكن اللون أو براز شاحب اللون.
طرق الحفاظ على صحة الكبد
تناول نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية.
الحفاظ على وزن صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تقليل تناول الكحول أو تجنبه تماما.
السيطرة على مرض السكري وارتفاع الكوليسترول.
تجنب تناول مسكنات الألم أو المكملات العشبية دون استشارة طبية.
إجراء فحوصات منتظمة إذا كنت تعاني من السمنة أو مرض السكري أو مرض الكبد الدهني أو عوامل الخطر الأخرى.
اقرأ أيضا:
لماذا تشعر بالنعاس بعد تناول وجبة دسمة؟
تابع آخر أخبار مصراوي على Google News
اعرف برجك من تاريخ ميلادك
