مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد إقبال كثيرين على المشروبات المثلجة والآيس كريم والفواكه المنعشة، إلا أن هذه العادات قد تحمل آثارًا غير متوقعة على صحة الفم، إذ يمكن أن تؤدي إلى زيادة حساسية الأسنان وتفاقم مشكلاتها، وفقًا لما يؤكده أطباء الأسنان.

ووفقًا لما نشره موقع "موسكو 24" الروسي نقلًا عن طبيب الأسنان الروسي آرتور توماتشيفيتش، فإن الإفراط في تناول المشروبات الباردة والمثلجات والفواكه الموسمية يعد من أبرز أسباب زيادة حساسية الأسنان خلال فصل الصيف، نظرًا لاحتواء العديد منها على أحماض تؤدي إلى تليين مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتأثر بالمؤثرات الخارجية.

وأوضح الطبيب أن تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية قد يزيد المشكلة سوءًا، لأن اللعاب يحتاج إلى وقت لمعادلة تأثير الأحماض وإعادة تمعدن المناطق المتضررة من مينا الأسنان، لذا يُفضل الانتظار لبعض الوقت قبل استخدام فرشاة الأسنان.

وأضاف أن تناول الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة يسبب تغيرًا مفاجئًا في درجة حرارة الفم، ما قد يؤدي إلى تكوّن تشققات دقيقة في مينا الأسنان لا تلتئم مع مرور الوقت، وهو ما يفسر الشعور بالألم أو الحساسية عند تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة.

ونصح توماتشيفيتش بترك المشروبات الباردة حتى تصبح أقل برودة قبل شربها، كما يُفضل الانتظار قليلًا حتى تذوب المثلجات جزئيًا قبل تناولها، مع تجنب الانتقال مباشرة من المشروبات أو الأطعمة الباردة إلى الساخنة لتقليل الضغط الواقع على مينا الأسنان.

وفي السياق نفسه، أشارت دراسة حديثة نشرتها مجلة Bioengineering إلى أن بعض المشروبات الحمضية الغازية، مثل الكولا وعصير الليمون، قد تُلحق أضرارًا واضحة بمينا الأسنان، إذ تؤدي إلى زيادة خشونتها وظهور مسام دقيقة بها، فضلًا عن فقدان جزء من المعادن الأساسية التي تمنح الأسنان قوتها وصلابتها.

اقرأ أيضا:

متى تكون رائحة الفم الكريهة مؤشرا على مرض خطير؟

وصفات تبييض الأسنان.. مخاطر خفية قد تهدد صحة الفم

5 عادات شائعة قد تدمر أسنانك دون أن تدري

كيف يؤثر مرض السكري على صحة الفم والأسنان؟