قد يشعر البعض بالدوخة أو زغللة العين لثوان عند النهوض من السرير، مع إحساس بفقدان التوازن أو الاقتراب من الإغماء، قبل أن تختفي الأعراض سريعا.
وقد يرتبط ذلك بانخفاض مؤقت في ضغط الدم، لكن تكرار الدوخة أو ظهور أعراض أخرى معها قد يستدعي التقييم الطبي.
وبحسب موقع "Mayo Clinic"، يعد انخفاض ضغط الدم الانتصابي أحد الأسباب الشائعة للدوخة عند الانتقال من الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف، وقد يرتبط أحيانا بالجفاف أو البقاء في السرير لفترة طويلة.
ماذا يحدث للجسم عند الوقوف فجأة؟
عند الوقوف بعد الاستلقاء لفترة، تؤدي الجاذبية إلى تجمع جزء من الدم في الساقين والبطن، ما يقلل مؤقتا كمية الدم العائدة إلى القلب.
ويستجيب الجسم عادة لهذا التغير بسرعة؛ إذ يرسل الجهاز العصبي إشارات تساعد القلب على زيادة معدل الضخ، كما تضيق الأوعية الدموية للحفاظ على وصول الدم إلى الدماغ. لكن إذا تأخرت هذه الاستجابة أو لم تكن كافية، فقد يشعر الشخص بالدوخة أو زغللة العين.
متى تكون الدوخة طبيعية؟
إذا حدثت الدوخة من حين إلى آخر، واستمرت لثوان قليلة ثم اختفت بعد الجلوس أو الاستقرار، فقد تكون مرتبطة بالوقوف سريعا أو الجفاف البسيط أو التعرض للحرارة.
ووفقا لموقع "Mayo Clinic" فإن الدوخة العرضية عند الوقوف لا تستدعي القلق بالضرورة، خاصة إذا اختفت سريعا وكان لها سبب واضح.
الجفاف قد يكون السبب
قد تؤدي قلة شرب المياه إلى انخفاض حجم الدم، ما يجعل الجسم أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم عند تغيير الوضعية. وقد يحدث ذلك بعد التعرق الشديد أو الإصابة بالحمى أو القيء والإسهال، أو عند عدم تناول كمية كافية من السوائل.
بعض الأدوية قد تسبب الدوخة
قد تزيد بعض الأدوية احتمالية انخفاض ضغط الدم عند الوقوف، ومنها بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، إلى جانب أنواع أخرى من العقاقير.
وإذا بدأت الدوخة تتكرر بعد تناول دواء جديد، فمن الأفضل إبلاغ الطبيب، دون إيقاف الدواء أو تغيير جرعته من تلقاء النفس.
هل كل دوخة عند النهوض سببها ضغط الدم؟
ويمكن أن تنتج الدوخة عن أسباب متعددة، منها مشكلات الأذن الداخلية أو انخفاض سكر الدم أو بعض الأدوية أو اضطرابات الدورة الدموية.
ويساعد تحديد طبيعة الدوخة ومدتها والأعراض المصاحبة لها الطبيب في تقييم السبب المحتمل.
متى تستدعي الدوخة القلق؟
ينصح باستشارة الطبيب إذا أصبحت الدوخة متكررة أو شديدة، أو ظهرت دون سبب واضح، أو بدأت تؤثر في الأنشطة اليومية.
أما إذا صاحبتها أعراض مثل الإغماء أو ألم الصدر أو ضيق التنفس أو سرعة ضربات القلب أو اضطرابها، فيجب طلب الرعاية الطبية العاجلة.
وينطبق الأمر أيضا على ظهور ضعف أو تنميل مفاجئ في أحد الأطراف، أو صعوبة في الكلام أو المشي، لاحتمال ارتباط هذه الأعراض بحالة طارئة.
اقرأ أيضا
أسباب خطيرة وراء الشعور بضيق التنفس أثناء الراحة
حفنة مكسرات يوميا قد تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 26%
