تجعل جسمك محرقة دهون.. 5 عادات صباحية ابدأ يومك بها
كتبت - ندى سامي:
تعبيرية
يساعد اتباع بعض العادات الصحية في الصباح على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، ما يساعد على فقدان الوزن الزائد الذي يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التخلص منه.