أبرزها المكسرات.. إليك قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بالأوميجا 6
كتبت- أمنية قلاوون:
08:01 م
04/02/2020
تعديل في 05/02/2020
مصادر الأوميجا6
تابعنا على
أوميجا 6 من الأحماض الدهنية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، نظرًا لقدرتها على مكافحة الالتهابات، وتحسين انقباضات الأوعية الدموية، وغيرها من الفوائد الأخرى.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 6 وفوائدها على الصحة العامة، وفقًا لجامعة هارفارد وموقع "Health line".
لقراءة المزيد عن..اضغط هنــــــا:
هذا المحتوى من
