بينها إنقاص الوزن.. 10 فوائد صحية لـ"الرَدة"
كتب - فتحي جودة:
12:15 ص
19/03/2019
بينها إنقاص الوزن.. 10 فوائد صحية لـ"الرَدة"
تابعنا على
نخالة القمح أو "الرَدة" كما تعرف لدى الناس، هي القشرة الخارجية لحبوب القمح أوالشعير أوالأرز ولها فوائد متعددة للجسم، ويرتبط وجود الرًدة بالخبز البلدي و"العيش السن"، وتمتاز باحتوائها على الألياف الطبيعية المفيدة.
لمزيد عن فوائد نخالة القمح.. اضغط هنا
هذا المحتوى من
