لا تقل خطورة عن السجائر.. 7 أنواع من الأطعمة والمشروبات تدمر الصحة
كتبت- أميرة حلمي
03:20 م
11/10/2019
تعديل في 03:26 م
2- السوشي
السوشي نفسه غير ضار، غير أنّ المكونات والمواد المضافة المختلفة إليه، هي التي قد تسبب المشكلة الرئيسية، إذ تحتوي الكثير من لفائف السوشي على المايونيز والجبن والكريمة والصلصات وغيرها من المنتجات المثيرة للجدل التي تجعلها تحتوي على كمية من السعرات الحرارية، وبالتالي يزيد من مشاكل الوزن الزائد. يمكنك عند تناوله اختيار لفائف بسيطة مع سمك السلمون.
إعلان
