5 أسباب تؤثر على الخصوبة وتقلل فرصة الحمل.. اعرفها جيدا

1- أطعمة تحتوي على دهون غير صحية:

إن تناول الدهون غير صحية الموجودة في المخبوزات والبيتزا والوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس، والأطعمة المقلية، يمكن أن تؤثر بالسلب على الخصوبة، وهذا يعني أن عملية الإباضة لا تحدث.

لذلك حاول الحد من استهلاك هذه الأطعمة لأن استهلاكها بدلاً من الكربوهيدرات السليمة يمكن أن يتسبب في زيادة خطر الإصابة باضطراب التبويض بنسبة 73٪.