5 طرق لإخراج السكر من حياتك إلى الأبد
كتبت - هاجر حاتم
الابتعاد عن المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكر، قد يظن البعض خطأ أن كوب واحد من المشروبات الغازية لن يضر، بل بالعكس فقد يتراوح عدد ملاعق السكر التي يحتويها كوب واحد من المياه الغازية ما بين الـ 5 - 8 ملاعق.
إعلان