الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية حارب الجو الحار بهذه الأطعمة كتبت- علا محب: 02:05 م 13/08/2015 أ + أ − السمسم أسرع الحلول لترطيب الجسم أطول فترة ممكنه. وينصح بتناول حبات السمسم مع نصف كوب من الماء. 1 2 3 4 5 ... 6 7 8 9 ... 10 التالى العطش حرارة الشمس الجو الحار درجة الحرارة الفاكهة المرطبة أطعمة مرطبه إعلان