التفاح
غنى بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين "سي" الذي يخفض من خطر الإصابة بالإمساك وتليف الأمعاء، إلى جانب أنه يحتوي على كمية كبيرة من المياه التي تخلص الجسم من السموم، فالتفاح لديه القدرة على التليين وتخفيف الإمساك في غضون ساعات.
5 أطعمة تمنع الإصابة بالإمساك
كتبت -أميرة مصطفى:
02:22 م
29/07/2015
إعلان
