نصيحة رمضان: قللي من الخبز الأبيض
كتب : مصراوي
09:50 ص
22/07/2012
نصيحة رمضان: قللي من الخبز الأبيض
تابعنا على
قللي من تناول الخبز الأبيض واعتمدي على الخبز الأسمر أو الكامل الحبة وذلك لأن تأثيره في أحساسك بالشبع يستمر طويلا وأيضا يوفر لجسمك الكثير من المغذيات التى نفقدها خلال الصيامويجب ألا يزيد مقدار تناول الخبز عن رغيف يوميا لتحافظي على صحتك ورشاقتك معا في رمضان.تقديم: الشيف داليا سالم
