3- البطيخ
يحتوي البطيخ على 92% من المياه والسكر، اللذان يساعدان على الشعور بالانتعاش، وعدم الإحساس بالعطش أثناء فصل الصيف، بالإضافة على احتوائه على أملاح الكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، مما يساهم في ترطيب الجسم.
فواكه غنية بالمياه.. تساعد في الحصول على بشرة نضرة
كتبت-هدير غيث:
08:30 ص
10/05/2018
إعلان
