الموز
الموز يحتوي على منبهات صحية بسبب احتوائه على السكريات التي تمنح الجسم الطاقة، كما أنه يمنحك مزاجاً جيداً لأنه يحتوي على الحمض الأميني "التربتوفان" والذي يحوله الدماغ إلى "سيروتونين" والمعروف بهرمون السعادة.
تحتاج للكافيين "عالريق" .. مواد غذائية تغنيك عن شرب القهوة
كتب : مصراوي
02:31 م
27/02/2017
تعديل في 02:37 م
إعلان
