5- التزود بالسوائل
شرب كميات كبيرة من الماء أمر مهم للغاية خاصة عند السفر، ويفضل أن تصل الكمية، التي يتم إمداد الجسم بها، إلى 3 لترات في اليوم سواء كانت ماء أو عصير أو شاي.
نصائح ذهبية لمواجهة الارتفاع الشديد بدرجات الحرارة في السيارة
كتب - أيمن صبري:
11:54 ص
27/06/2018
إعلان
